Recomandarea nutritionistilor legata de diversificarea bebelusului tau

Recomandarea nutritionistilor legata de diversificarea bebelusului tau

Pentru multe mame, hranirea bebelusului in primele luni de viata este mai mult sau mai putin usoara.

Fie ca bebelusul este alaptat exclusiv, fie ca este mixt sau doar pe lapte praf de la nastere, mama va trebui la un moment dat sa il diversifice.

In acest articol o iti vorbesc despre diversificarea alimentatiei bebelusului tau. 

Un procent de aproximativ 73% din mame nu stiu sigur CAND sa inceapa diversificarea. 

Sunt derutate de prea multe recomandari contradictorii. 

Din pacate, aceste recomandari vin chiar de la cadrele medicale insuficient pregatite sau neinformate cu privire la recomandarile medicale actuale.

Astfel, vreau sa iti prezint doua motive importante pentru care iti recomand sa nu introduci alimente in meniul bebelusului tau prea devreme.

In primul rand, Organizatia Mondiala a Sanatatii, Societatea Europeana de Gastroeneterologie si Nutritie Pediatrica si Asociatia Americana de Pediatrie recomanda introducerea alimentelor solide in viata bebelusului la varsta de 6 luni.

Recomandarea este valabila pentru toti copii sanatosi, care se dezvolta armonios, indiferent de modul de hranire anterior.

Pana la varsta de 6 luni se recomanda alaptarea exclusiva sau hranirea doar cu lapte praf. 

img3

 

In al doilea rand, vreau sa clarific ce inseamna cuvantul EXCLUSIV cand vine vorba de hranirea bebelusului tau.

Alaptare exclusiva inseamna FARA apa, ceai, suculet, suzeta sau cereale in primele 6 luni. 

In al treilea rand, diversificarea alimentatiei sub varsta de 6 luni au fost practicata in ultimele decenii ale secolului trecut.

Acum s-a demonstrat ca a condus la dezvoltarea unor patologii de suprasolicitare a functiilor digestive si renale, nepregatite pentru alimentele nou introduse.

Iata o lista cu doar cateva din  consecintele negative ale diversificarii precoce: 

  1. Functia digestiva nepregatita (sub 4-6 luni) pentru prelucrarea alimentelor solide.

In acest caz, concentratiea scazuta de chimiotripsina, carboxipeptodaza, amilaza pancreatica duce la digestia incompleta a proteinelor si amidonului.

      2. Functia renala este imatura (sub 4-6 luni) pentru cantitatea crescuta de minerale continut de alimentele solide

      3. Valoare nutritionala este scazuta in cazul proteinelor din cereale si vegetale fata de lapte

      4. Cantitatile mari de hidrocarbonate si densitatea calorica mare a fainoaselor favorizeaza hiperplazia adipocitelor si deci favorizeaza obezitatea la copil

      5. Fainoasele scad biodisponibilitatea unor principii nutritive chelati de fitati (calciu, zinc), iar glutenul inainte de 6 luni predispune la enteropatie glutemica

      6. Inlocuirea unor mese de lapte cu fructe si legume scade cantitatea de lipide si favorizeaza diareea cronica nespecifica

      7. Continutul crescut de nitriti (spanac si legume radacinoase) determina methemoglobinemie sub 5 luni

      8. Laptele matern poate fi contaminat in intestinul subtire a sugarului cu substante provenite din alimentele solide.

Acest lucru impiedica actiunea lactoferinei si reduc absorbtia fierului sau altor substante din laptele uman prin antagonism fizic

      9. Excesul de lipide favorizeaza steatoreea (insuficienta lipazei pancreatice si a sarurilor biliare)

      10. Absorbtia unor molecule proteice heterogene datorita permeabilitatii crescute a mucoasei intestinale sub 4-6 luni duce la producerea de precipitine si reactii de sensibilizare a mucoasei intestinale.

Sensibilizarea este responsabila de tulburaririle digestive secundare si manifestarile alergice in copilarie.

Sinteza de IgA in concentratii suficiente pentru a impiedica traversarea mucoasei digestive de proteinele sensibilizante se produce in jurul varstei de 7 luni!!!

     11. Senzatia de satietate produsa de alimentele solide favorizeaza spatierea meselor si cresterea cantitatii de alimente la o masa.

Se favorizeaza astfel obezitatea infantila, prin stimularea sintezei colesterolului si a hiperlipidogenezei adaptative. 

 

Acum ca stii aceste consecinte ale diversificarii precoce asupra bebelusului tau, poti lua o decizie corecta in ceea ce priveste momentul oportun introducerii de mancare solida in alimentatia copilului tau. 

 

Te apreciez draga mamica pentru dorinta ta de infromare corecta!

Cu drag,

dr. Cristina Koriche

 

Nu exista comentarii

Adauga comentariu

Your email address will not be published.