Un dulce bio si racoros pentru copilul tau

Un dulce bio si racoros pentru copilul tau

Zilele toride de vara sunt tot mai aproape, iar tu trebuie sa fii pregatita atunci cand piticul tau va dori o inghetata.

Ti-am promis ca voi reveni cu o reteta simpla, sanatoasa si foarte gustoasa.
Copilul meu pur si simplu o adora!

Ai nevoie doar de cateva ingrediente:
• 200 gr afine, zmeura si catina (acestea le poti inlocui dupa bunul plac);
• 150 gr iaurt simplu;
• 10 picaturi ulei esential de menta;
• 2 linguri de miere.

food-healthy-meal-grain
Fructele se adauga in blender împreuna cu iaurtul simplu.
Adaugi treptat uleiul si mierea, iar apoi compozitia obtinuta se toarna in forme de inghetata si se pune la congelator pana este gata.
Ca si topping-uri poti adauga cerealele sau fructele preferate.

Asa-i ca e simplu?
Te invit sa lasi un comentariu sa imi spui cum ti-a iesit reteta si cat de mult i-a placut ingerasului tau.

Nu exista comentarii

Adauga comentariu

Your email address will not be published.