Cum sa cresti un copil rezistent emotional

Cum sa cresti un copil rezistent emotional

Sa cresti un copil rezistent emotional cere timp, rabdare si energie. Dupa o zi de munca rabdarea ta este cam la limita, energia este pe sub nivelul marii iar timpul…ei bine nu stii ce sa faci mai intai. In aceste conditii poate fi destul de greu, nu? Intr-o lume mereu pe fuga, artificiala in absolut toate domeniile, pare imposibil sa mai crestem copii stabili emotional.

Un studiu realizat anul trecut pe 1 600 de adolescenti, de catre Andrew Fuller, a scos la iveala doua trasaturi pe care le aveau in comun adolescentii care s-au dovedit rezistenti din punct de vedere emotional. Raspunsul afirmativ la aceste doua enunturi:

1. Parintii tai tin la tine?

2. Parintii tai te asculta?

Datoria ta, ca mama,  este sa il inveti sa fie puternic, pentru a se putea ridica cand va fi trantit la pamant. Iata cateva practici prin care il poti ajuta sa-si defineasca acesta trasatura.

Iata cele mai importante tehnici prin care tu iti poti ajuta copilul sa fie puternic. Marturisesc ca le aplic inca de acum, desi pustiul este mic, si sunt surprisa sa vad cat de mult conteaza acestea in formarea personalitatii lui.

1. Fa-ti timp pentru el. Nu-i spune cat de ocupata esti, cat de multe lucruri ai de facut si nu-l amana pentru mai tarziu. Pentru el dragostea nu se traduce prin cadouri, ci prin timpul petrecut cu el si atentia acordata.

2. Dedica-te lui. Atunci cand planuiesti sa petreci timp cu el, inchide-ti telefonul, tableta si laptopul si da-i sansa de a petrece timp de calitate cu tine.

3. Priveste-l. Contactul vizual este important pentru cel mic. Ii da incredere in el si il stimuleaza sa se deschida fata de tine.

4. Asculta-l cu adevarat! Fii interesata de ceea ce iti spune, asculta-l pana la capat, aproba-l sau explica-i de ce nu este in regula modul in care gandeste.

5. Spune-i o poveste. In fiecare seara, nu doar ocazional. Povestea dinainte de somn ii stimuleaza imaginatia si iti construieste relatia cu el. Este un obicei al vostru pe care il veti transmite din generatie in generatie.

6. Ramai calma. Starea ta de spirit ii influenteaza perceptia despre viata. Daca tu te vei enerva la fiecare greseala pe care o face, el va dezvolta o nervozitate care il va face temator si neincrezator.

7. Atinge-l. Se spune ca o atingere face cat o mie de cuvinte. Ei bine, principiul se aplica in fotografie (“O imagine face cat o mie de cuvinte”) dar il putem adapta foarte bine si la acest context.

8. Zambeste-i.  De fiecare data cand te cheama, cand te intreaba ceva sau iti cere ceva, zambeste-i. Asa ii educi atitudinea pozitiva si ii oferi increderea ca poate apela la tine oricand si pentru orice.

9. Nu complica lucrurile. Daca micutul tau plange nervos la tine in brate, nu vei rezolva nimic daca te enervezi. La fel se intampla si cand copilul are un comportament mai dificil. Esti adult, asa ca trebuie sa dai dovada de maturitate si finete in astfel de situatii.

10. Lasa-l sa zboare! Daca iesiti in oras da-i voie sa-si comande singur mancarea. Incurajeaza-i independenta si fii mai mult un observator decat un conducator.

Incepe de acum sa aplici aceste tehnici si lasa un comentariu cu schimbarile pe care le observi. Tine cont de faptul ca e nevoie de timp pentru ca o tehnica sa dea roade, iar alta poate avea rezultate imediat.

Daca ti-a placut articolul, da un share.

 

Nu exista comentarii

Adauga comentariu

Your email address will not be published.